船橋市前原西 津田沼駅から徒歩3分の 歯医者 中台寿一歯科医院です。当院では一般歯科・虫歯治療・歯周病治療・予防歯科と皆様のお口を守る治療を行っております。

～このような症状はありませんか？～

日中や睡眠中の食いしばり、またその他の何気なく行っている習慣によって顎関節や噛み合わせが悪化してしまうと、身体に様々な症状が現れる場合があります。

特に、下記のような症状が現れている場合は注意が必要です。

• 食べ物を噛んだり、長い間しゃべったりすると、あごがだるく疲れる

• あごを動かすと痛みがあり、口を開閉すると、とくに痛みを感じる

• 耳の前やこめかみ、頬に痛みを感じる

• 大きなあくびや、りんごの丸かじりができない

• ときどき、あごがひっかかったようになり、動かなくなることがある

• 人さし指、中指、くすり指の三本を縦にそろえて、口に入れることができない

• 口を開閉したとき、耳の前の辺りで音がする

• 最近、あごや頸部、頭などを打ったことがある

• 最近、かみ合わせが変わったと感じる

• 頭痛や肩こりを起こしやすく目が疲れやすい

～噛み合わせの悪化がもたらす悪影響～

噛み合わせが悪化すると様々な悪影響が現れます。
下記のような悪影響を予防するためにも、先ほどの症状例に当てはまっている項目のある方はお早めに当院までご相談ください。

• 1

  虫歯になりやすい

  咬み合わせが悪いと虫歯になりやすくなります。
  歯の汚れは、歯と歯がぶつかったり、食べ物をよく噛んだりすることで付着しにくくなる性質があります。
  しかし、咬み合わせが悪いと歯の当たる面積が小さくなり、汚れが自然に落ちないことで虫歯となりやすい傾向にあります。

• 2

  歯周病になりやすい

  咬み合わせが悪いと噛んでいる歯に強い負担がかかり、歯周病の可能性を高めます。
  ３０歳を過ぎるあたりから人は体の抵抗力が下がり、歯周病のリスクはさらに高まります。

• 3

  しっかりとした歯科治療が難しい

  咬み合わせが悪い方は歯が斜め、もしくは凸凹しているために歯科治療が困難になります。
  また、治療後に歯が割れたり、神経が近くなることで痛みの原因となることがあります。

• 4

  顔に歪みが出やすくなる

  顔は表情筋や咀嚼筋（そしゃくきん）など多くの筋肉によって構成されていますが、咬み合わせが悪いと片方だけで噛むようになり、筋肉のバランスが崩れ顔が歪んできます。
  その下の骨は筋肉の厚みによって変化するため、最終的には顎の形も変化することがあります。

• 5

  頭痛になりやすい

  噛む筋肉の側頭筋（そくとうきん）は顎の関節から頭の横につながる筋肉を指しますが、咬み合わせが悪いことによって側頭筋が緊張し、頭痛を誘発する場合があります。

• 6

  肩こりが起こりやすい

  噛む筋肉は首や肩にかけて繋がっている広頸筋（こうけいきん）に繋がっており、咬み合わせが悪い方はこれらの筋肉バランスが崩れ、肩が凝りやすくなります。

噛み合わせの悪化のほか、顎関節に影響が出ている場合も注意が必要です。

～顎関節症とは？～

顎関節症とは、顎の関節や顎を動かす咀嚼筋に異常が起こり、「顎が痛い」、「口が開きにくい」、「口を開いたときに音がする」といった症状が現れる病気です。
ある疫学調査の結果によると、顎に何らかの症状を抱えている日本人口は70〜80%にのぼると言われています。

日常生活でのストレスから食いしばりが起こったり、睡眠中に歯ぎしりが顎関節に大きな負担を与えているのです。

～顎関節症の症状～

顎関節症は自覚症状のまったくないという方でも症状の要因が潜んでいる可能性があります。
特別な治療を行わなくても自然に治まることも多くありますが、口が開けづらくて物を食べにくい、あるいは痛みが出るなどのように、日常生活に支障が出るのであれば早めに検査を受けることをオススメします。

下記は顎関節症の方に見られる症状の代表例です。

• 1

  顎の開閉時、また咀嚼時に痛みが生じる

  顎関節症の第一の症状として、顎を動かした際に痛みが生じます。
  この症状は「顎関節痛」（滑膜炎、関節包あるいは円板後部結合組織における炎症による痛みによるもの）と「咀嚼筋痛」（筋・筋膜疼痛で頭頚部および口腔顔面領域の持続性疼痛によるもの）の２種類に大別されます。

• 2

  口が大きく開かない

  通常、顎関節に異常がなければ自分の人差し指から薬指までの３本の指を縦にして口に入れることができます（約40mm）。
  指３本が入らない場合は、顎関節、咀嚼筋に何らかの異常があると考えるべきです。

• 3

  開口時にガリガリ・シャリシャリと音が鳴る

  咀嚼時や大開口時にガリガリ・シャリシャリと音が鳴ったり、カックンといった関節音が生ずる場合があります。
  ただし、通常、こうした関節音は痛みを伴う時を除いて特別な治療を行う必要はありません。

顎関節症や噛み合わせの悪化は、私たちが普段何気なく行っている習慣によって生じていると考えられています。
特に下記のような習慣のある方は普段から注意し、対策を行っていく必要があります。

• 1

  ストレスなどによる歯ぎしり・食いしばり

  顎関節症や噛み合わせの悪化は、過度の緊張やストレスなどによって生じることがあります。精神的な緊張は筋肉を緊張させ、歯ぎしりや食いしばりを誘発します。そして、こうした無意識の習慣が顎関節や噛み合わせに大きな影響を与えているのです。
  顎関節症については、ストレスの多い時期である20～30代の方に多く見られる症状でもあります。

• 2

  姿勢の悪さ

  体のゆがみと噛み合わせは密接に関係しているため、普段の生活の中で取っている姿勢は噛み合わせに大きく影響します。例えば、あなたはバッグを持つ時、いつも決まった方の肩に掛けてはいませんでしょうか？
  その他にも、決まった方の足を上にして足を組む、睡眠中にいつも同じ方向を向いて寝ているといった習慣のある方も注意が必要です。
  
  こうした姿勢の習慣は、身体の歪みを引き起こし、顎関節や噛み合わせにダメージを与える原因となります。

• 3

  悪い癖や習慣

  噛み合わせを悪化させる癖の例として、「頬杖をつく」といった習慣があります。
  例えば、あなたはテレビを見るときなど、いつも決まった方向に向いて頬杖をつきながら画面を見てはいませんでしょうか？こうした癖は顔へ継続して力を加わることで骨を変形させ、顎や噛み合わせに影響を与えることがあります。
  
  また、食べ物を右の歯で噛むことが多い、左の歯でしか噛まない、といった噛み癖のある方も要注意です。
  噛み癖のある方は片側に筋肉が偏ったり、負担が蓄積されることで身体のバランスを崩してしまうのです。
  
  その結果、噛み癖がある方へきつい肩こりが生じる・片側の視力が低下するなどの症状が現れることがあります。